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脳の波動を整える健康法

ここ数年東京に行くたび、ブレインスパという脳のリラクゼーションサロンに通っています。
ヘッドスパなどとは違い、自分の脳波を音に変換させて聞くことで脳の自己調整を行うというものです。
集中力や睡眠の質の向上、ストレス処理能力の向上などが期待されます。
実際にはきれいな映像を見ながら椅子に座って音を聴きリラックスするだけですが、
その間に脳は計り知れない修復作業をしてくれます。
何と言っても自分の脳波なので安心感がありますし私はこのスパのおかげで、大きな環境の変化や困難なことも
体調を崩す事なく乗り越えてこられたと思います。
このシステムを日本に初めて導入されたブレインスパ代表の鈴木るみさんが先日小樽のサロンに来て下さいました。
サロンで体験していただいたのは波動調整の点滴です。
るみさんはめちゃくちゃ明るくて弾けてる女性ですが、10年前まではなんとうつ病で薬づけだったとのこと。
信じられませんが、このブレインスパによって完全に薬をやめて会社を立ち上げ、今は世界中を飛び回っています。
るみさんは仕事がら、やはり波動やエネルギーに敏感でとてもわかりやすく変化を感じていただけたようでした。
ブログにその時の楽しい体験を載せてくださいました。https://ameblo.jp/brain-spa/entry-12408684088.html#=
今、日本はうつ病大国となっています。抗うつ剤の売り上げも世界一です。
薬に頼る前に、このような副作用のない効率的な方法もあるのだということ。
未来の医療の形だと思います。
ブレインスパのHPです http://brain-spa.jp
サロンのトイレにあった日めくりカレンダー

小学5年生の女の子の言葉
人間関係のストレスを緩和する極意ですよね

災害で思う事

このたびの北海道の地震、また列島を縦断した台風21号で被災された方々へ、今も避難所での生活を余儀なくされている方々へ、心からお見舞いを申し上げますとともに、早く平穏な日常が戻りますようお祈り申し上げます。

またたくさんの方からのご心配のメールをいただきまして、ありがとうございました。

サロンの立地から言って大きな津波が来たら一発で流されるわけですから、
地震があった直後に震源地が内陸部だと知り、津波の心配がないことが確認できたので慌てずにすみました。

これまで、小樽市は北海道でも特に災害の少ない所と聞いていました。
地盤が比較的しっかりしてるので大きな地震や水害などの経験もあまり聞かないと、
小樽の方達はよく言っていましたので、災害時に備えている人は多くなかったと思います。

というか北海道の人達は皆、おおきな地震への備えが物心ともになかったのではないでしょうか。
地震の翌日からスーパーやコンビニで食べ物を買い占める人がたくさんいたと聞いて
「えっ‥家に食料何もないの?3日間の備蓄もしてないの?」と驚いてしまいました。

7年前私は東京で東日本大震災を経験し、毎日毎日震度5くらい揺れて、原発事故もあり一時はお店から物がなくなる
状況をみていたので、常にある程度の備蓄は習慣になっていました。

有り難い事に今回水とガスは普通に使用できましたので、津波の心配がないとわかると
わりと余裕(?)で停電生活を楽しむ事ができました。

地震の翌日小樽は晴天で29℃まで気温が上がりましたが、なんと目の前の海でロシア人カップルが楽しそうに
泳いでいるし、しばらくすると海岸でバーベキューを始める人たちが‥‥
北海道民のおおらかさ?でしょうか?

しかもここら辺はもともとお店のネオンや信号もないので、停電でもあまりいつもと変わらない雰囲気でしたから
精神的には都会で停電を経験するよりもストレスは軽かったのではないかと思います。

そしてオフグリッドになった夜の空の星がめちゃくちゃきれいだった事は衝撃的でした。
いつもあんなに輝いているのに、ネオンで見えなくしているのはもったいないですね。

今回は停電が2日間で済みましたが、これが1週間~数ヶ月になると相当な精神力と周りの人達との協力が
必要になると思います。
ストレスで免疫力が落ちたところに食事がインスタントや冷たい物ばかりだと体調を崩すのは当たり前なので、
最低限の飲料水、卓上ガスコンロ、少しの菜園などがあると生活の質がかなり保たれるのではないかと思います。
さらに冷蔵庫を稼動させるソーラー式の発電機などがあれば冷凍保存の食材を無駄にしないで済むのでばっちりですね。

これからは何が起こるかわからない時代です。
必要以上に恐がらず、最悪を想定した準備だけはしておいて前向きに生きて行きたいと思います。

地震の後、海がとてもきれいになった気がします。



一時預かりしている保健所の保護ネコ「サビちゃん」10月6日の譲渡会に出ます。

日本の原風景「遠山郷」

先週末、長野県の最南端、南信州の山間の秘境「遠山郷」に行ってきました。

経済アナリストの藤原直哉先生が10年以上前からこちらの方達とご縁を結んで、足場を作り
都会の人達と自然豊かな所で楽しく勉強ができる場所を作ってくださっている「藤原直哉学びのカフェ」です。

遠山郷には伝統的なお神楽が伝わる神社や神様の湯治湯伝説のある温泉、観音霊水と言われる湧き水など
が日常の中にあり、日本昔話にタイムスリップしたような気持ちになります。

藤原先生によると、ここは位置的に東西に走る中央構造線と南北に走る糸魚川-静岡断層帯の交わる場所の近くで
断層と断層がぶつかる強力なゼロ地場となっていてエネルギーの高い場所だそうです。
確かに、こちらへ来る時は睡眠不足と夏の疲れで重かった体が、ゆっくり温泉に浸かった翌日は壮快で軽くなり、完全復活しました!

こちらの集落もやはり高齢者が多いのですが、まず感じたのは男性(おじいさん達)がとても元気な事。
不健康に太った人は見られず、よく歩いて畑仕事や集会所に積極的に出かけ、
食事は山菜、お漬物、ジビエや川魚などで、お酒は毎日宴会で楽しく飲んでいらっしゃいます。
私たちも、朝からマムシや鹿の角を漬けたお酒や、蜂の子やイナゴの煮付けをいただいて元気いっぱいです。

藤原先生の講演では、表に出ない国際情勢の現状や、これからの世界を乗り切るための心構えなどを、目に見えない世界の
視点も交えて的確にお話されます。
これからの日本は地方から再生されること。特に農業と観光が大切になること。
頭ではなく、心と腹でつきあう仲間が作る横のネットワークを作り、
勇気と直感を生活や仕事に取り入れていく生き方が必要になること。

下栗の里の絶景を見渡す地元の方のお宅で、すすめられたお酒を相当飲んでいるはずの藤原先生ですが、
最後まで変わらず、パワフルに講演されていました。
藤原先生は毎週インターネット放送局で時局や国際情勢、リーダーシップなどの情報発信をされています。http://naoyafujiwara.cocolog-nifty.com/

夜は諏訪神社の「御射山祭り」で遠山の山間から打ち上げられる花火大会でしたが、
音が両側の山に反射して轟音が身体に響き、ものすごい迫力でした。

今年の夏は東京の同年代の友人、知人が病気や事故で3人も亡くなりました。
大きな花火を見上げながら、1人1人の顔を思い浮かべて鎮魂を祈りました。





思い出のクリーム

去年亡くなった母と一緒に10年以上愛用していた、ある健康食品会社のクリームがありました。
函館の温泉地から湧き出る岩清水を高濃度に煮詰めて入れたものですが、
皮膚の修復作用が高くキズや火傷などが早く治るので、化粧品というより万能の常備薬として大切に使っておりました。
が、値段が高くてなかなか人には勧められず、こんなクリームを治療に使えたらなぁと思っていました。

そしてこのたび製造元の健康食品会社さんに許可をいただき、同じ鉱泉水の同じ濃度のミネラルを使いながら、
使用感を良くする増粘剤や乳化剤、高価な植物エキスやビタミンなどの美容成分をすべて除き、
容器も簡素なものにすることで価格を約1/5に抑える事ができました。

温泉効果で傷や肌荒れだけでなく、打撲やねんざなどに何度も擦り込むと痛みが和らぎ治りも早くなります。
医療用といっても、もちろん美容効果が高く、毎日のケアに使っていただくと
肌のキメが整い、たるみなどの老化予防になると思います。
要するに、質の良い温泉に毎日入ってるようなものですね。

93歳で亡くなった母は、顔につけるだけでなく指のサカムケや足の内出血、口内炎などに使っていましたが、
ある時お尻のイボに2回ほどつけたら取れてしまったそうで「まるで魔法のクリームだね」と驚いていました。

癌の痛みはまったく訴えなかったのに、亡くなる数日前にできた褥瘡だけはなぜかとても痛がり
痛がった時にこのクリームをつけると一瞬で顔が安らかになって「ありがと、大丈夫」と言ってくれました。
母の思い込みもあるかもしれませんが、このクリームにはいわゆるエネルギーを吸引する力があるのではなかと思っています。
意識がほとんどなくなった時、おみとりの看護婦さんが真面目な顔で「きれいなお肌ですね〜」と感心してくれました。。。
母との思い出がたくさんの、このクリームを美容に、またお薬としてもぜひたくさんの方に使っていただけると嬉しいです。



「美ミネラルM(メディカル)クリーム」 1個30g 8000円(税込み) 
お問い合わせは祝津スキンクリニックまで 0134−26−6418

ココのメッセージ

この度の大雨による災害で被災した方々への、ご冥福とお見舞いを心から申し上げます。


先月サンフランシスコの動物園にいた、手話で会話できるココというゴリラが46歳で亡くなったとニュースにありました。
ココは人間と同じような感情があり、哲学的な意味深い言葉を残しています。

<ある時の死についての会話>
Q:  ゴリラは死ぬ時どう感じるのかしら?幸せ?悲しい?それとも怖い?
ココ: 眠る
Q:  ゴリラは死ぬと何処へ行くの?
ココ: 苦労のない穴に  さようなら 
Q:  ゴリラはいつ死ぬの?
ココ: 年取り、病気で

動物は人間のように死に対する恐怖がなく、自然なことと受け入れているようです。

<以下はパリの温暖化対策会議で紹介されたココの特別メッセージ>
   私はゴリラ
   私は花  私は自然
   ココは人間が大好き  地球が好き
   でも人間は愚かだ
   ココは残念  ココは泣く
   時間がない
   地球を助けて  地球を守って
   自然があなたの行動を見ている
   ありがとう


日本の大雨だけでなく、世界中で自然が猛威をふるっています。
海を汚し、山を切り崩し続けた結果
もう待ってはくれないかも知れません

できる限り、水を汚さないよう、自然の力を敬いながら、日々を大切に生きて行こうと思います。

プロフィール

MIZUE

Author:MIZUE
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皮膚科医 女性

2014年まで東京で美容皮膚科を
開業していましたが、
このたび実家のある北海道へ移り
小樽の海辺の家で
美容と癒しのサロンを開きました。

自然の力に感謝しつつ、慣れない
北国の生活を楽しんでおります。

サロン・ド・プラージュ
http://www.plage-clinic.com/

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